1. El archivo utilizado es normalmente un .mxp.
2. Para abrir el Extension Manager podemos ir a Todos los Programas –> Adobe –> Adobe Extension Manager o simplemente en el menu de Ayuda encontramos la opcion de Manage Extension, al dar click se abre el programa.
3. En este programa hacemos click en la parte superior en el boton Instalar, seleccionamos el archivo mxp, y despues es necesario reiniciar Flash para que podamos ver la extension.

Entre las extensiones mas comunes y de mi preferencia son las siguientes:

Comenzare por enlistar algunas extensiones de los chavos de Ajar Productions:

Quesy Tools – esta es una extension muy práctica. Es un simple panel que tiene varias opciones rapidas, entre las cuales podemos crear tween de manera muy rapida, ya que esta agrega los keyframes necesarios, también podemos ajustar la escala o el alpha con 2 simples botones.

Guide Maker Panel – Este panel ayuda en la creación de guides de manera sencilla, y nos permite salvar las guias para poder reutilizarlas.

Convert Timeline to Symbol – Este util comando (que quedara en el menu Command) convierte los fotogramas seleccioandos en un simbolo.

Auto Name Package – Este es un paquete de 3 comandos. INSTANCE – este comando le pone nombre de instancia al objeto seleccionado basado en el nombre del simbolo, LAYER – este pone nombre a la capa basado en el simbolo contenido en esa capa, y por ultimo CLIPBOARD -  este comando copia el nombre de instancia del simbolo seleccionado para que lo podamos pegar facilmente en Actionscript.

Motion Blur – Este comando analiza el movimiento de una motion tween y crea un blur dependiendo del movimiento.

Motion Sketch – Esta es una herramienta con la cual podemos seleccionar un simbolo, tomar la herramienta de Motion Sketch y dibuja la trayectoria del simbolo, y automaticamente se crea una Motion Tween con la trayectoria dibujada.

Y otras mas:

Event Generator – Este panel nos ahorra unas cuantas lineas de codigo, simplemente tenemos que seleccionar un simbolo al cual le queremos aplicar un listener, despues en el panel seleccionar los escuchas que queremos crear, y podemos copiarlos al portapapeles. Autor Lee Brimelow.

Snippets Panel – Este panel cuenta con unos cuantos códigos comunes que podemos copiar y remplazando unos datos, listo. Autor Lee Brimelow.

Calculadora – Este es un panel bastante simple, pero util en muchas ocasiones. Es una simple calculadora. Autor Lee Brimelow.

Add Stop Frame – Este simple comando agrega un keyframe vacio con un stop(); Bastante simple pero utli. Autor The Flash Guru.

Por ahora son las unicas, mas adelante ire poniendo mas, como dije, son extensiones que simplemente nos ayudan a ahorrar tiempo.